如何选购益生菌?益生菌认识误区要注意

2017-08-10 17:04:49

  如何选购益生菌?益生菌认识误区要注意。益生菌现在可谓是深受为广大肠胃用户者的喜爱,很多肠道不适,胃肠不好的人可能家里都会常备一些益生菌,也就是因为其独特的功效广受人们的喜爱。从而导致现在市场上关于益生菌的产品琳琅满目、称出不穷。而且很多人在如何选择益生菌上却处于一个空白,下面就来教大家了解一下关于益生菌的认识误区,又该如何选购益生菌。

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  误区一:所有益生菌保健品基本上一样

  理论上讲,市面上的益生菌保健品是有区别的,一些有机体可能是单一菌株然而有些可能是混合的。甚至于同一类型的保健品都可能有不同品系,可能对健康有不同影响。各种产品的微生物浓度差别也很大,因为不同有机体对人体健康影响不一,科学家要找到能准确检测其对健康的益处的方法难度很大。益生菌的种类多达几百,科研人员至今尚未研究分析过全部菌种。“我们需要了解每种益生菌各自对哪类疾病有特别作用”

  误区二:益生菌能够代替药物

  尽管有人更喜欢用自然疗法(比如食疗或者运动),而益生菌通常也被当成药物来研究,但益生菌并不能作为药物的替代品使用。“我不提倡停药服用益生菌产品”。相反地,人们应该将益生菌看作一种辅助手段或者预防措施,慢慢地达到可以减少药量的程度。

  误区三:食用益生菌产品可以预防感冒

  人们常常寻找能够增强免疫力的产品,以为这样就不容易生病了。Hibberd说,尽管有初步数据显示益生菌可以帮助抵御感冒侵袭,但是还没有高性能测试证实这一观点。“那些数据还不能确认这样的说法是真的可行的,”Hibberd说,科研人员正在测试寻找能够支撑免疫系统的确切菌种,进一步发现哪种益生菌对预防或者治疗感冒最有用。

  既然益生菌不是万能良药,那么在选购益生菌上也需要针对自己的需求来购买,那么如何选购益生菌呢?

  1、看成分

  对人体有益的细菌或真菌主要有,酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等,目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌。

  2、看含量

  只有活的菌株才能发挥作用,那么就要看看产品的活性菌含量。一般来说含量高的产品能够快速发挥作用。因为在菌株经过肠道的时候,会有些损耗。有可能被胃肠道的酶、酸等消耗掉。

   如何选购益生菌?益生菌认识误区要注意。并不是所有的益生菌产品均有改善肠道健康的良好功效,对于同一菌株的不同制剂、不同剂量治疗不同疾病或不同菌株的益生菌制剂均应进行严格临床验证,以保证疗效与应用安全。奘灵益生饮,安全稳定,营养全面,高品质,高活性,特甄选加拿大优质菌种,适合各年龄段的人群服用,有效调节肠道菌群平衡,呵护人体肠道健康。