怀孕期间常见的4大肠胃症状 孕妇该如何调理肠胃?

2017-07-31 16:27:02

  怀孕期间常见的4大肠胃症状,孕妇该如何调理肠胃?肠胃若有问题则百病丛生,所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环,尤其是怀孕的准妈妈,不少孕妈妈怀孕后,肠胃似乎没有以前那么好了,这是怎么回事?这是宝宝在孕妈肚子里成长所造成的肠胃不适。那么准妈妈们在怀孕期间有哪些常见的肠胃症状呢?该如何改善一些易出现的肠胃问题呢?

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  1、便秘

  便秘是孕期最常见的烦恼之一,也是孕期经常疏忽之处。妊娠后,如果进食大量高蛋白、高脂肪的食物,而忽视蔬菜的摄入,就会使胃肠道内纤维素含量不够,不利于食糜和大便的下滑。若是纤维质摄取较少时,甚而有40%孕妇有便秘情况。

  2、孕妇呕吐

  黄体荷尔蒙浓度上升,会使肠胃道平滑肌活动力下降,造成肠胃障碍,妊娠呕吐便因此产生。

  3、孕妇肠炎

  溃疡性结肠炎,及克隆氏病是两种与免疫、家族遗传较有关联的孕妇肠炎,除了有较漫长慢性腹泻、腹痛等肠炎症状外,常合并有关节炎、巨大直肠症等,更有少数合并发生癌症。他提醒,孕妇如果腹泻长久不愈,并有上述合并症状请与专科、妇产科医师联络会诊,以免耽误病情。

  4、孕妇盲肠炎并发症多

  恶心、呕吐、厌食等是孕妇常见的症状,孕妇盲肠炎症状也是如此。随着怀孕周数增加,子宫也跟着长大,盲肠也不在正常位置,而会向上、向外甚至是往腰背部移动,增加医师诊断时的困难度。

  正常人拉肚子都会受不了,更何况是孕妇呢?准妈妈们拉肚子不仅仅影响了自己,还对肚子里的孩子很不好。孕妇肠胃不好导致早产的现象越来越多,那么,我们今天就来谈谈孕妇如何调理好肠胃的问题。

  1、孕妇产前不能吃生冷麻辣的东西。吃太多冷的东西平常人都会感觉到不舒服,不仅仅是孕妇自己要营养,肚子里的孩子也需要吸收营养的,太多冷的食物会刺激到肠胃,导致拉肚子,所以说不宜多吃。

  2、不能吃垃圾食品,快餐类的。因为这些食物多数是速成的,含有大量的激素,没有任何的营养成分。乱吃这些东西还会造成体重增加,不容易消化,导致肠胃不好,会拉肚子。

  3、注意平时的饮食卫生。买回来的菜一定要泡一下然后再拿出来烧,因为现在很多蔬菜我们不能保证它是否干净,买回来的苹果最好也要先用温水泡一下,然后再吃,防止有残留的农药。

  怀孕期间常见的4大肠胃症状,孕妇该如何调理肠胃?孕妇适宜多喝一点小米粥,能养胃之类的食物。也不宜多吃含糖量很高的东西。准妈妈在怀孕期间可以适当补充益生菌,益生菌是调理肠胃的。能调节肠道菌群平衡,维持肠道健康的活性微生物。益生菌不但可以预防过敏体质,而且还可以提高孕妇和宝宝的免疫力,孕妇适量服用益生菌有利于健康。奘灵益生饮安全稳定,营养全面,高品质,高活性,专为便秘、肠胃不佳人群调配。还特含乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、瑞士乳杆菌等多重菌株,为便秘、肠胃不佳等人群而生,特有的针对性,效果更佳。在体内快速增值,见效更快,不腹泻、不腹痛,等优势。