导致夏季腹泻的原因有哪些?该如何预防?

2017-06-17 14:20:58

  导致夏季腹泻的原因有哪些?该如何预防?夏天天气炎热,这个时候很多人为了缓解这种闷热的感觉总是喜欢吃一些冰凉的食物解暑。这些食物虽然能够给我们带来冰凉的感觉,但也很容易导致身体出现腹泻的情况。而且夏季是腹泻的高发季节,导致拉肚子的原因也有很多,日常治疗也一定要根据情况具体分析。

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  饮食导致腹泻:如果我们吃了一些被致病菌污染导致变质之后的食物,那么也会出现拉肚子。这种时候的症状主要表现为粪便呈现水样,并且排出的量比较大,很容易导致身体出现电解质紊乱或者是脱水的情况。

  消化不良腹泻:这种腹泻出现的主要原因就是由于吃太多了或者是吃了一些不容易消化的食物所导致的,排出的粪便也是出现酸臭感,同时身体就会出现恶心、肚子胀以及放臭屁的情况。

  受冷所导致的腹泻:如果吃了太多的冷饮或者是偏冷的食物,以及在空调房中穿了露肚脐的衣服,这些都会导致身体受凉从而出现腹泻。这个时候的身体症状表现为肚脐周围疼痛,同时伴随有肠鸣的情况,并且排出的大便不仅水样,同时还是黄色。这种情况主需要多上几次厕所就能够自行痊愈。

  我们弄清楚导致腹泻的原因之后,然后根据不同的身体症状进行用药。这个时候千万不能够自己胡乱用药,并且拉肚子也不是只要止泻就可以了,一定要从根源上解决问题。而且夏天腹泻是一种比较常见的症状,所以每年夏天到来的时候,我们要学会提早预防,家里最好能够常备一些益生菌,益生菌可以有效的治疗腹泻。益生菌可以通过调节肠道微生态的平衡,创造出一个不利于有害病毒和细菌存在的环境,来预防和治疗感染性腹泻。有效的改变肠道菌群,刺激肠道免疫细胞,改善肠道功能和全身免疫,帮助梳理消化道,可以保持肠道菌群的平衡。恢复人体对于食物的消化吸收能力,增强免疫力,促进人体健康,实现“肠道菌群健康,人就健康”的目标。

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